Machen Sie den Stress-IQ. Beantworten Sie eben die vorbereiteten Fragen, erhalten Sie die Auswertung und erfahren Sie, wie Sie aufgestellt sind. Sie erhalten außerdem nützliche Tipps, typ-gerecht abgestimmt zu Feldern wie Entspannung und Kraft. Lernen Sie Stresssituationen zu vermeiden.
Das können Sie: Gleichen Sie Körper, Geist und Seele aus, beziehungsweise lassen Sie erst gar nicht zu, dass Stress sich einnistet. Diese App begleitet Sie bei den ersten Schritten dabei spielerisch und hilfreich.
- Übungen für den Stressabbau
- Bilder zur Motivation
- Tipps mit kleinen alltäglichen Optimierungstricks
- Einführungsvideo von Dr. Dr. Despeghel selbst
- Feedbackmöglichkeit für Kontaktaufnahme
- Zugang zu weiteren App‘s im Internet
Das ist er - einer von vier smarten Begleitern von Dr. Dr. Despeghel auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Raus aus dem Steinzeitalter, als das Mammut nach Tagen endlich erlegt war und schon alle auf dem Zahnfleisch krochen. „Heutzutage ticken die Uhren anders - das gilt für die Ernährung, für Bewegung, Stressabbau und Sexappeal“, sagt der Bestsellerautor und Gesundheitsexperte. Sex U App, Cool Down App, Move it App, Eat it App Diese vier Apps sind der Weg zu neuen Werten und Wohlbefinden. Jetzt den Check machen, wie es steht mit dem eigenen Sexualleben, Stressanfälligkeit, Ernährungs- oder Bewegungsnaturell. Reichlich Tipps mitnehmen und neue Dinge erfahren.
Hinweis: Dies ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein Freizeitspiel für Ihr Iphone. Lassen Sie sich vor der Umsetzung der errechneten Empfehlungen diesbezüglich von Ihrem/r Arzt/Ärztin beraten.
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vertreten durch den Geschäftsführer Frank Kudlinski
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